Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Eseguire salti in maniera sicura ed energica – Giardino dei salti
Le ginnaste saltano in modo variato all’interno di un circuito dedicato ai salti.
Kompetenz Sportunterricht
Ballare
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Eseguire salti in maniera sicura ed energica – Spaghetti crudi
Le ginnaste sperimentano il salto teso e scoprono la tensione del corpo.
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Ruotare attorno agli assi del corpo in maniera controllata – Vortice
I bambini e i giovani sperimentano le rotazioni attorno a diversi assi.
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Ruotare attorno agli assi del corpo in maniera controllata – L’orologio
Le ginnaste imparano dove inizia e dove finisce una rotazione. Durante una rotazione attorno all’asse...
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Ruotare attorno agli assi del corpo in maniera controllata – Pirouette
Le ginnaste imparano a eseguire una pirouette.
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Eseguire i movimenti con la necessaria mobilità, in maniera consapevole e con una buona tenuta – Onde
Tutte sono in grado di eseguire una sequenza di movimenti composta da diverse onde del...
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Eseguire i movimenti con la necessaria mobilità, in maniera consapevole e con una buona tenuta – Circuito di mobilità
Le ginnaste percepiscono diverse parti del corpo e scoprono la mobilità del proprio corpo.
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Eseguire i movimenti con la necessaria mobilità, in maniera consapevole e con una buona tenuta – Il gatto
Le ginnaste sono capaci di eseguire la flessione della colonna vertebrale toracica e lombare in...
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Manipolare gli attrezzi in maniera ludica e precisa insieme al corpo – Fermare gli attrezzi
I bambini e i giovani imparano a muovere e fermare con precisione gli attrezzi palla...
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Manipolare gli attrezzi in maniera ludica e precisa insieme al corpo – Acchiappa serpenti
Le ginnaste imparano in maniera ludica a usare la corda e il nastro.
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Manipolare gli attrezzi in maniera ludica e precisa insieme al corpo – Staffetta con gli attrezzi
Le ginnaste imparano a eseguire un grande lancio con rotazioni e ripresa dell’attrezzo.
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Manipolare gli attrezzi in maniera ludica e precisa insieme al corpo – Rotolomania
Le ginnaste apprendono i grandi rotolamenti sulle braccia e sul corpo.
