Partnerakrobatik III – Statische Akros Chair Challenge
Diese Statische Akro wird zu viert ausgeführt. Die SuS bilden mit ihren Körpern eine stabile...
Kompetenz Sportunterricht
Beweglichkeit, Kraft, Körperspannung
Partnerakrobatik III – Dynamische Akros Human Wheel Challenge
Wie ein Rad in der Gruppe fortbewegen. Diese Form sieht attraktiv aus und eignet sich...
Partnerakrobatik III – Dynamische Akros Reihensalto
In dieser Übung werden zu dritt Salti aneinander, dabei helfen, sichern und halten sie sich...
Partnerakrobatik III – Dynamische Akros Doppelrad
Diese Übung hat es in sich: Zu zweit wird ein Doppelrad geschlagen und aneinandergereiht. Evtl....
Partnerakrobatik III – Einsteigen Fels in der Brandung
Eine Schülerin steht stabil, die andere rüttelt an ihr. In dieser Übung wird das Bewusstsein...
Partnerakrobatik III – Statische Akros Hüftstand
Diese Übung kann zu zweit oder in der Gruppe als Pyramide ausgeführt werden. Themen wie...
Partnerakrobatik III – Präsentieren und gestalten It’s Showtime
Die SuS erhalten nun die Gelegenheit, alle erlernten Elemente in eine kleine Show zu verpacken...
Partnerakrobatik III – Statische Akros Kreuzpyramide
Diese Pyramiden-Variante verlangt Kraft, Beweglichkeit. Die SuS helfen und sichern einander gegenseitig.
Monatsthema 12/2016 Mehr bewegen im Kindergarten
In den letzten Jahren hat sich die Bewegungszeit der Kinder durch verschiedene Faktoren immer mehr...
Dehnen – Arme/Schultern Oben durch, unten durch
In dieser Übung wird ein gefaltetes Seil hinter dem Körper nach unten gewrungen und dabei...
Dehnen – Rumpf seitlich-hinten Kreisel
Vom Sitzen über den Rücken rollen und wieder zum Sitzen gelangen: Damit wird in dieser...
Dehnen – Oberschenkel/Hüfte vorne Knie strecken & beugen
Diese spielerische Dehnübung für die Oberschenkel / Hüfte wird mit einem Partner und ohne Hilfsmittel...
