Sportklettern – «climbingiscool.ch» Bouldern: Technik – Storch
Der «Storch» ist eine wichtige Übung für das Erlernen des ökonomischen Kletterns. Weil das Standbein...
Kompetenz Sportunterricht
Beweglichkeit, Kraft, Körperspannung
Sportklettern – «climbingiscool.ch» Bouldern: Technik – Frosch
Dank der Froschbewegung lernen die Schülerinnen und Schüler griffarme Zonen zu überwinden und weit hochzugreifen....
Sportklettern – «climbingiscool.ch» Bouldern: Technik – Eindrehen
Mit der Eindrehbewegung erweitern die SuS ihr kletterspezifisches Bewegungsrepertoire und lernen, sich in überhängendem Gelände...
Sportklettern – «climbingiscool.ch» Bouldern – Technik: Welle
Indem die Hüfte mit einer wellenartigen Bewegung zur Wand hin beschleunigt wird, kann im Umkehrpunkt...
Sportklettern – «climbingiscool.ch» Bouldern – Technik: Dynamo
Mit dem Dynamo erlernen die SuS die anspruchsvollste aber auch spektakulärste Klettertechnik. Sie erfordert viel...
Sportklettern – «climbingiscool.ch» Bouldern: Geräte – Barren
In Ergänzung zur Kletterwand können sehr gut auch konventionelle Geräten wie zum Beispiel Barren zum...
Sportklettern – «climbingiscool.ch» Bouldern: Geräte – Reck
Das Reck lässt sich gut in eine Kletterstation verwandeln, an welcher Kletteraufgaben gelöst werden können....
Mut tut gut – Gleichgewicht Floss
Während dieser Übung verbessern die Kinder auf spielerische Art ihr Gleichgewichtsgefühl. Von einer instabilen Matte...
Mut tut gut – Muskeln kräftigen Ich war zuerst hier!
Während dieser Übung lernen die Kinder beim fairen Kämpfen zu balancieren und versuchen ihr Gegenüber...
Mut tut gut – Gleichgewicht Schwebekante
Diese Übung dient der Balance und die Kinder lernen gleichzeitig ihre Kraft zu dosieren. Sie...
Mut tut gut – Gleichgewicht Achtung Vortritt!
Während dieser Übung lernen die Kinder, sich auch im Verkehr zu bewegen. Jedes Kind bewegt...
Mut tut gut – Muskeln kräftigen Ringen und Schwingen
Während dieser Übung kämpfen und raufen die Kinder auf einer grossen Matte. Immer fair und...
