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Kompetenz Sportunterricht

Beweglichkeit, Kraft, Körperspannung

Hindernisse überwinden – Bewegungsgrundformen Springen, Stützen und Klettern

Diese drei Übungen der Bewegungsgrundformen Springen, Stützen und Klettern fokussieren jeweils auf die pädagogischen Perspektiven...

Sportklettern – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Klettertechnik Präzise greifen

Gute Kletterinnen und Kletterer scheinen immer den richtigen Griff zu erwischen, sogar im Onsight- oder...

Sportklettern – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Klettertechnik Die Füsse präzise setzen

Gute Kletterinnen und Kletterer setzen ihre Füsse präzise an den richtigen Ort. Auf diese Weise...

Sportklettern – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Klettertechnik Systematisch visualisieren

Gute Kletterinnen und Kletterer treffen bestimmte Entscheide bereits vor dem Einstieg in einen Boulder oder...

Sportklettern – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Klettertechnik Sich effizient stabilisieren

Gute Kletterinnen und Kletterer nehmen immer wieder Ruhepositionen oder stabile Positionen ein. So können sie...

Sportklettern – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Sicherheit Verantwortungsbewusst sichern und spotten

Innerhalb eines Kletterteams ist eine gute Kommunikation und Vertrauen in die sichernde oder spottende Person...