Mut tut gut – Muskeln kräftigen Lift
In dieser Übung wird die Rumpfmuskulatur auf eine spielerische Art und Weise gekräftigt. Dazu dienen...
Kompetenz Sportunterricht
Bewegungsspiele
Mut tut gut – Gleichgewicht Wippe
Diese Übung fördert das Gleichgewicht der Kinder: Sie müssen über eine umgekehrte Langbank laufen, die...
Mut tut gut – Gleichgewicht Feuerwehreinsatz
In dieser Übung werden die Kinder zu Feuerwehrleuten: Sie klettern eine Treppe hoch und springen...
Mut tut gut – Springen Hügelspringen
Während dieser Übung probieren die Kinder verschiedene Sprungarten auf dem Minitrampolin aus, bevor sie auf...
Mut tut gut – Springen Big Air
In dieser Übung lernen die Kinder das grosse Trampolin kennen. Sie führen verschiedene kontrollierte Sprünge...
Mut tut gut – Rhythmus Hüpfspiele
Diese Übung dient dem rhythmisieren und die Kinder können dabei ihrem Bedürfnis nach hüpfen und...
Bewegungspausen – In der Pause So ein Angeber!
Bei diesem Wettkampf ist gute Selbsteinschätzung gefragt. Die Schülerinnen und Schüler bilden Zweiergruppen und fordern...
Bewegungspausen – Im Unterricht Bibedi-bibedi-bop
Während des Unterricht wird diese kurze Bewegungspause eingeführt: die Schülerinnen und Schüler stehen alle im...
Bewegungspausen – Schauspiele Halbzeit
In dieser Übung spielen die Schülerinnen und Schüler eine Szene in einer bestimmten Zeit. In...
Bewegungspausen – Hausaufgaben Kreuz und quer
Die Schülerinnen und Schüler üben (zu Hause) eine vierteilige Überkreuzbewegungsfolge mit den Armen ein und...
Bewegungspausen – Fantasiespiele Original und Kopie
In Dreier- und Vierer-Gruppen versuchen die Schülerinnen und Schüler jeweils mit geschlossenen Augen eine Kopie...
Bewegungspausen – Hausaufgaben Vier Erfolge
Den Schülerinnen und Schülern wird eine längere Zeit eingeräumt, um zu Hause eine Koordinationsübung zu...
