Gaelic Football Aufwärmformen und Einführung Skills «Passen» und «Solo»
Bei den Aufwärmformen geht es vor allem um die Einführung der typischen Skills von Gaelic...
Kompetenz Sportunterricht
Bewegungsspiele
Gaelic Football Spielformen
Die folgenden beschriebenen Übungs- und Spielformen können als aufbauende Spielreihen, hinführend zum Zielspiel verstanden werden....
Agil, flink und robust Der Trainingsansatz «Power to Win»
Was für den Leistungssport wichtig ist, muss für den Breitensport nichts Schlechtes sein. In diesem...
Light-Contact Boxing Fangformen
Die Boxer/innen lernen sich geschickter mit Ausweichschritten und Meidebewegungen zu verteidigen.
Light-Contact Boxing Der weisse Hai
Die Boxer/innen können sich leichtfüssig, stabil und auf die Gegnerin oder den Gegner abgestimmt bewegen....
Light-Contact Boxing Listen and box
Die Boxer/innen treffen auf Zuruf schnell und sanft unterschiedliche Ziele und entwickeln dadurch ein Bewusstsein...
Light-Contact Boxing Zombie
Die Boxer/innen treffen die erlaubten Ziele sanft in der Rückwärtsbewegung oder mit Seitwärtsschritten.
Light-Contact Boxing Hängender Tennisball
Die Boxer/innen treffen sanft und präzise mit der korrekten Fläche und erhalten unmittelbar eine Rückmeldung,...
Skitouren – Aufwärmen Der Wolf ist da!
Dieses Spiel aktiviert das Herz-Kreislauf-System besonders intensiv und fördert die Reaktion.
Sportunterricht mit Abstand Lektion Zyklus 1 – Farbiger Sportunterricht
Sonnenstrahlen und wärmere Temperaturen locken nach draussen. Mit geringem Aufwand zaubern Sie eine farbenfrohe, attraktive...
Trainingsformen – Good Practice Spielgrundformen
Spielgrundformen sind bewegungsintensiv und tragen zur Förderung gesundheitlicher Faktoren bei, indem sie z. B. das...
Good Practice – Spielgrundformen Stafettenspiele – Sali du
Die Spielerinnen können schnell laufen und ihre Läufe bzw. Handlungen aufeinander abstimmen.
