Atletica leggera – Ostacoli Baraonda delle panchine
Questo esercizio può essere proposto come test per insegnare agli allievi a superare gli ostacoli...

Kompetenz Sportunterricht
Questo esercizio può essere proposto come test per insegnare agli allievi a superare gli ostacoli...
Un esercizio che permette di allenare la capacità di ritmizzazione. I partecipanti devono superare un...
Questo esercizio di riscaldamento della corsa ad ostacoli va eseguito con l'ausilio di una grande...
Un esercizio, sotto forma di gara, che stimola i corridori a correre il più velocemente...
Con questo esercizio improntato sulla corsa gli allievi imparano a superare degli ostacoli allo stesso...
Un esercizio da svolgere sotto forma di staffetta che permette agli allievi di diventare più...
In questo esercizio di riscaldamento ludico, i partecipanti migliorano la mobilità delle anche e rafforzano...
Grazie a questo esercizio ludico, i bambini imparano a superare velocemente gli ostacoli. Nel contempo...
Grazie a questo esercizio di riscaldamento gli sportivi migliorano la mobilità della muscolatura della gamba...
L'obiettivo di questo esercizio dinamico, ideale per la fase di riscaldamento, è di migliorare la...
In questa doppia lezione i bambini imparano a superare degli ostacoli in modo coordinato e...
Un esercizio per allenare la corsa ad ostacoli che non necessita di materiale. I bambini...