Kompetenz Sportunterricht

Correre

Pallacanestro a scuola – Tiri Stand di tiro

In questa semplice competizione, gli allievi applicano la tecnica di tiro.

Pallacanestro a scuola – Tiri Caccia al tesoro

In questa competizione gli allievi applicano le tecniche di base di tiro e di palleggio....

Pallacanestro a scuola – Tiri Costruzione del tiro

Le spiegazioni tecniche devono riguardare gli aspetti essenziali. È indispensabile che le dimensioni della palla...

Pallacanestro a scuola – Palleggio In ordine sparso

Gli allievi imparano l’arresto e la partenza. Inoltre, questo esercizio serve da preparazione alla posizione...

Pallacanestro a scuola – Palleggio Leggere il giornale

Gli allievi applicano le nozioni di partenza e arresto in modo ludico.

Pallacanestro a scuola – Palleggio Caccia alla coda

In questa gara si deve utilizzare la tecnica del palleggio. Lo sguardo non è mai...

Tema del mese 04/2017 Preparazione mirata

Chi giunge alla parte principale di un allenamento ben preparato ne trarrà maggior vantaggio e...

Preparazione mirata – Esempi tipo Combinazioni per le discipline

Come combinare i numerosi esercizi affinché la preparazione si riveli efficace? Le seguenti proposte rispondono...

Preparazione mirata – Attivare il sistema cardiovascolare Corri con la musica

I bambini corrono su un brano musicale e poi s'immobilizzano prima di eseguire un compito...

Preparazione mirata – Attivare il sistema cardiovascolare I robot fanno jogging

Un esercizio classico per la parte dedicata al riscaldamento. I bambini reagiscono a dei comandi...

Preparazione mirata – Attivare il sistema cardiovascolare Percorso sulle linee

I bambini e i giovani attraversano la palestra o il campo da gioco correndo in...

Preparazione mirata – Attivare il sistema cardiovascolare Corsa di chiacchiere

In questo esercizio i bambini corrono per un certo periodo mantenendo un determinato ritmo che...

Foto: Kinder beim Laufen.