Basketball à l’école – Tir Points fixes
Ce petit concours permet aux élèves d’appliquer les principes du tir en course en ajoutant...
Kompetenz Sportunterricht
Courir
Basketball à l’école – Tir Tir en course
L’acquisition du tir en course s’avère incontournable pour mettre à profit la vitesse de l’attaquant....
Basketball à l’école – Tir Festival de tirs
Les élèves appliquent dans cet exercice la technique entraînée auparavant, d’abord librement, puis sous forme...
Basketball à l’école – Tir Ballon fantôme
Avec ce petit exercice «à sec», les élèves répètent et intériorisent le mouvement de tir...
Basketball à l’école – Dribble Chasse aux sautoirs
Grâce à ce petit jeu, les élèves sont amenés à dribbler sans regarder leur ballon...
Basketball à l’école – Dribble Stop and go!
Durant cet exercice, les élèves mettent en pratique les arrêts et les démarrages de manière...
Basketball à l’école – Dribble Nid de guêpes
Les élèves apprennent à s’arrêter et démarrer correctement. Cet exercice permet en plus d’acquérir la...
Thème du mois 04/2017 Préparation ciblée
L’athlète bien échauffé se présente dans des conditions favorables pour aborder la partie principale de...
Préparation ciblée – Améliorer la coordination Sans merci
Cette forme simple de jeu de lutte améliore l'équilibre de tous les participants.
Préparation ciblée – Améliorer la coordination Flamant rose
L'entraînement sur des supports instables est un bon exercice pour améliorer l'équilibre et la concentration....
Préparation ciblée – Améliorer la coordination Autres formes d’équilibre
Cet exercice de lancer n'est pas aussi simple qu'à prime abord: il requiert une bonne...
Préparation ciblée – Exercer la technique Avec l’échelle de coordination/blocs pour le sprint
L'échelle de coordination ou les blocs sont d'excellent moyens didactiques pour entraîner les disciplines de...
