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Kompetenz Sportunterricht

Courir

Préparation ciblée – S'échauffer avec un ballon Squash-ball

Lancer le ballon contre le panneau du panier de basketball et le rattraper: tel est...

Préparation ciblée – S'échauffer avec un ballon Changement de terrain

Cet exercice place la vitesse au cœur de l'action: le ballon passe rapidement d'une zone...

Préparation ciblée – Stimuler le système cardiovasculaire Arc-en-ciel

Reproduire un parcours et ajouter une difficulté: les enfants doivent faire preuve de concentration durant...

Foto: Bild gemäss Uebungsbeschrieb.

Préparation ciblée – Stimuler le système cardiovasculaire Café du commerce

Dans cet exercice, les jeunes doivent courir sans interruption tout en discutant avec leurs camarades....

Foto: Kinder beim Laufen.

Préparation ciblée – Stimuler le système cardiovasculaire Robocop

Cet exercice à trois sollicite le système cardio-vasculaire. Une personne doit ramener à bon port...

Préparation ciblée – Stimuler le système cardiovasculaire Sur les lignes

Cet exercice donne l'occasion aux enfants de se déplacer à leur guise, mais en respectant...

Préparation ciblée – Stimuler le système cardiovasculaire Slalom humain

Durant cet exercice, les enfants effectuent un slalom de différentes manières autour de leurs camarades....

Préparation ciblée – Stimuler le système cardiovasculaire En musique

Cet exercice sollicite le système cardiovasculaire. Les enfants se déplacent et s'arrêtent au gré de...

Préparation ciblée Facteurs d’influence

Différents facteurs orientent la planification de l’échauffement. Les points suivants en donnent un rapide aperçu....

L'école en mouvement – Entraîner l’endurance Facteur

Durant cet exercice, les enfants doivent mémoriser un itinéraire défini par l’enseignant. Parviendront-ils à bon...

L'école en mouvement – Entraîner l’endurance Parcours Vita

Les parcours sont idéaux pour activer le corps dans sa globalité. Ils contiennent des exercices...