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Pour les enfants – Course/Saut/Lancer Leçon 1 «Courir vite»

Au cours de cette leçon, les enfants rassemblent diverses expériences dans le domaine de la...

Au cours de cet exercice, le poids du corps est déplacé en avant et en...

Se déplacer avec des raquettes à neige peut paraître, à prime abord, aisé. La maîtrise...

Cet exercice convient bien en début de leçon ou de journée. Les enfants apprennent à...

La vitesse de déplacement lors d'une randonnée n'est pas régulière. L'objectif de cet exercice est...

Se déplacer dans la neige les yeux fermés améliore la capacité d'orientation. Au cours de...

Cet exercice de poursuite améliore l'endurance et la vitesse de réaction sur des raquettes à...

Avec cet exercice, les élèves apprennent à conserver leur équilibre sur des raquettes à neige...

Des petits jeux ludiques peuvent également être organisés en cours de randonnée. Cet exercice développe...

S'orienter rapidement, différencier les mouvements des jambes et des bras et garder l'équilibre sont les...

Les élèves doivent être en mesure d'adopter la technique adaptée à la configuration du terrain....

Les slaloms avec des raquettes à neige améliore la vitesse et l'endurance des enfants et...