Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Effectuer des rotations contrôlées autour des différents axes du corps – Tourbillon
Les enfants et les jeunes expérimentent les rotations autour de différents axes.
Kompetenz Sportunterricht
Danser
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Effectuer des rotations contrôlées autour des différents axes du corps – Tour d’horloge
Les gymnastes apprennent où débute et où s’achève une rotation. Lors d’une rotation autour de...
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Effectuer des rotations contrôlées autour des différents axes du corps – Pirouette
Les gymnastes apprennent à exécuter une pirouette.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Exécuter des mouvements en gardant le contrôle et la stabilité, mais avec la mobilité nécessaire – Ondulations
Être capable d’exécuter, sur de la musique, diverses formes de mouvements d’ondulation du corps.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Exécuter des mouvements en gardant le contrôle et la stabilité, mais avec la mobilité nécessaire – Circuit mobilité
Les gymnastes perçoivent différentes parties de son corps et en expérimenter la mobilité.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques xécuter des mouvements en gardant le contrôle et la stabilité, mais avec la mobilité nécessaire – Le chat
Les gymnastes sont capable de réaliser des flexions contrôlées des vertèbres dorsales et lombaires.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Jouer avec les engins à main avec précision, en association avec les mouvements du corps – Roll & stop
Les enfants et les jeunes apprennent de façon ludique à faire rouler et à arrêter...
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Jouer avec les engins à main avec précision, en association avec les mouvements du corps – Chasse au serpent
Les gymnastes découvrent la corde et le ruban par le jeu.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Jouer avec les engins à main avec précision, en association avec les mouvements du corps – Estafette avec engin
Les gymnastes apprennent à réaliser un grand lancer, avec rotation et réception de l’engin.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Jouer avec les engins à main avec précision, en association avec les mouvements du corps – Rollermania
Les gymnastes expérimentent les roulés de ballon sur les bras et le corps.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Interpréter la musique avec expressivité et créativité – Le calme et la tempête
Les gymnastes sont capable de distinguer divers rythmes et d’adapter ses mouvements.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Interpréter la musique avec expressivité et créativité – Créer sa propre chorégraphie
Les gymnastes créent une chorégraphie sur de la musique, seul ou en petits groupes.
