Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Interagir harmonieusement en tant que groupe
Les gymnastes entretiennent respect et confiance mutuels. Elles connaissent leurs propres limites et sont en...
Kompetenz Sportunterricht
Danser
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Présenter des chorégraphies avec plaisir et assurance
Les gymnastes enthousiasment le public par leurs représentations. Montrer ce que l’on a appris au...
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Se maintenir en équilibre – Numéro d’équilibriste
Apprendre à se tenir en équilibre sur différents objets, en adoptant différentes positions.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Se maintenir en équilibre – Stop the Music
À l’issue d’un mouvement, être capable de tenir une position en restant stables et en...
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Se maintenir en équilibre – Sculpture
Tester des positions propres à la gymnastique rythmique, se maintenir en équilibre dans ces positions...
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Sauter avec puissance et aisance – Circuit de sauts
Les gymnastes effectuent des sauts variés au sein d’un circuit.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Sauter avec puissance et aisance – Al dente
Les gymnastes effectuent un saut en extension et découvrir le gainage du corps.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Effectuer des rotations contrôlées autour des différents axes du corps – Tourbillon
Les enfants et les jeunes expérimentent les rotations autour de différents axes.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Effectuer des rotations contrôlées autour des différents axes du corps – Tour d’horloge
Les gymnastes apprennent où débute et où s’achève une rotation. Lors d’une rotation autour de...
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Effectuer des rotations contrôlées autour des différents axes du corps – Pirouette
Les gymnastes apprennent à exécuter une pirouette.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Exécuter des mouvements en gardant le contrôle et la stabilité, mais avec la mobilité nécessaire – Ondulations
Être capable d’exécuter, sur de la musique, diverses formes de mouvements d’ondulation du corps.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Exécuter des mouvements en gardant le contrôle et la stabilité, mais avec la mobilité nécessaire – Circuit mobilité
Les gymnastes perçoivent différentes parties de son corps et en expérimenter la mobilité.
