Rock'n'Roll/Boogie-Woogie – Basisfiguren Schliessen und öffnen
Bei diesen Basisfiguren werden die beiden Grundpositionen miteinander verknüpft.
Kompetenz Sportunterricht
Darstellen, gestalten
Rock'n'Roll/Boogie-Woogie – Führen und folgen Paartanz
Die folgenden Übungen dienen dazu, das durch die «Blinde Kuh» erworbene Gefühl für das Führen/Folgen...
Rock'n'Roll – Aufwärmen Bewegung des Kicks
Die Technik soll in den vereinfachten Formen geübt und durch Wiederholen gefestigt werden.
Rock'n'Roll – Aufwärmen Start mit Rhythmus
Hauptziel beim Aufwärmen ist es, den Rhythmus des Rock’n’Roll kennenzulernen und sich daran zu gewöhnen....
Monatsthema 03/2017 Partnerakrobatik III
Mit Schülerinnen und Schülern aus der Oberstufe lassen sich einige partnerakrobatische Kunststücke bewerkstelligen, die es...
Partnerakrobatik III – Aufbaureihe «Auf den Schultern stehen» (2-Mann Hoch)
Die folgende methodische Aufbaureihe führt die Schülerinnen und Schüler an das «Auf den Schultern stehen...
Partnerakrobatik III – Präsentieren und gestalten Wirklichkeit nachbilden
Die SuS werden in Gruppen aufgeteilt und erhalten die Aufgabe mit ihren Körpern gemeinsam ein...
Partnerakrobatik III – Statische Akros 2er-Handstand
Zu zweit einen Handstand ausführen und eine verkehrte Pyramide bilden: Diese Übung verlangt Präzision in...
Partnerakrobatik III – Statische Akros Flieger
Heben, sichern und Körperkontakt stehen in dieser Balance-Übung im Fokus.
Partnerakrobatik III – Dynamische Akros Zugüberschlag
Die SuS üben den Zugüberschlag zu zweit. Körperspannung und Körperkontakt stehen in dieser Übung im...
Partnerakrobatik III – Dynamische Akros Schaukel zum Stand – Schaukelsalto
Zu dritt werden in dieser Übung Salto-Rotationen trainiert. Die SuS müssen einander vertrauen können.
Partnerakrobatik III – Einsteigen Twister
Bei diesem Spiel steht der spielerische Umgang mit Koordination, Körperspannung und Körperkontakt im Vordergrund.
