Kompetenz Sportunterricht

Esprimersi, creare

Rock'n'roll/Boogie-woogie – Figure di base Cambio di lato per la ballerina

Questa è una delle prime figure che s'imparano nel rock'n'roll. Il ballerino guida la partner...

Rock'n'roll/Boogie-woogie – Figure di base Aprire e chiudere

Durante l'esecuzione di queste figure, le due posizioni di base vengono collegate fra di loro....

Rock'n'roll/Boogie-woogie – Guidare e seguire Ballo di coppia

I seguenti esercizi servono a integrare nelle strutture del ballo le sensazioni create nell’esercizio «mosca...

Rock'n'roll/Boogie-woogie – Guidare e seguire Mosca cieca

Durante questa forma di riscaldamento i partecipanti devono instaurare un rapporto di fiducia. Solo se...

Boogie-woogie – Riscaldamento Passo base del boogie-woogie

Lo scopo è imparare e costruire il passo base del boogie-woogie grazie a esercizi semplificati....

Rock'n'roll – boogie-woogie – Riscaldamento Movimento del calcio

La tecnica va esercitata con forme semplificate e rafforzata grazie alla ripetizione.

Rock'n'roll – boogie-woogie – Riscaldamento Con ritmo

Durante la fase del riscaldamento è possibile eliminare le eventuali paure del contatto fisico. Gli...

Rock'n'roll/Boogie-woogie – Coreografie Flashmob

Questa coreografia è stata ideata come Flashmob dall'Associazione svizzera di rock’n’roll nel 2016 con l’idea...

Rock'n'roll – Coreografie In gruppo

Questa coreografia dimostra che vi sono tante possibilità per realizzare un programma basato sulla disposizione...

Boogie-Woogie – Coreografie Boogie-woogie

In questa coreografia, i ballerini realizzano delle figure di base e altre più complesse in...

Rock'n'roll – Coreografie Rock'n'roll

Questa coreografia comprende principalmente figure di base e alcune figure un po’ più elaborate. Una...

Rock'n'roll – Acrobazie Hop

Questa figura viene utilizzata spesso all'inizio, perché lo slancio viene esercitato nella sua forma più...