Swiss-Ski Skills – Medien Links und Lehrmittel
Diese Monatsthema wurde in Zusammenarbeit mit Swiss-Ski und Swiss Snowsports zusammengetragen. Autorenangaben der verwendeten Quellen...
Kompetenz Sportunterricht
Gleiten, rollen, fahren
Swiss-Ski Skills – Off-Snow-Training Leichtathletik – Metapher Laufen (F 1)
Anhand von Gegensatzerfahrungen können die Kinder differenziert laufen und entwickeln einen ökonomischen Laufstil.
Swiss-Ski Skills – Wimmelbild Aufgaben und Rätsel
Auf dem Wimmelbild sind zahlreiche Situationen auf Pisten und Hängen zu finden. Die beiden Beispiele...
Swiss-Ski Skills – Off-Snow-Training Geländetraining – Landen und Abrollen
Die Kinder führen vier Bewegungsabfolgen (2x li, 2x re) von hüfthohem Hindernis auf die Wiese...
Swiss-Ski Skills – Off-Snow-Training Leichtathletik – 10erli Seilspringen (F 2)
Die Kinder können das 10erli Seilspringen flüssig und fehlerfrei ausführen. Zuerst erlernen sie die Grundformen,...
Swiss-Ski Skills – Off-Snow-Training Barren – Stützen (F2)
Die Kinder trainieren in dieser Übung im Stütz eine halbe Barrenlänge zu laufen («stützeln»).
Swiss-Ski Skills – Off-Snow-Training Turnen – Rolle vorwärts (F1)
Ziel dieser Übung: Die Kinder können 5 Rollen vorwärts hintereinander auf einer Mattenbahn ausführen.
Swiss-Ski Skills – Ski – F2 Bronze Parallelschwingen (gerutscht)
In natürlicher Grundposition fahren die Kinder selbständige Schwünge in paralleler Skistellung. Die Schwungphasen sind vorhanden....
Swiss-Ski Skills - Ski – F1 Gold Switchfahren in V-Stellung mit Richtungsänderung
Die Kinder üben das Switchfahren das fliessende, kontrollierte Switch fahren in V-Stellung. Kleine Richtungsänderungen werden...
Swiss-Ski Skills – Snowboard – F2 Bronze Ollie/N'Ollie auf der Piste
Mit dieser Übung trainieren die Kinder Absprung, Landung und Weiterfahrt Fullbase: Der Absprung ist leicht...
Swiss-Ski Skills – Off-Snow-Training Rollen und Gleiten – Fahren auf einem Bein (F2)
Die Kinder fahren je 10m auf einem Bein (li/re) in einem Korridor von einem Meter...
Swiss-Ski Skills – Off-Snow-Training Geländetraining – Mein Lauf (F 1)
Die Kinder wählen eine Strecke selber aus und durchlaufen sie flüssig und fehlerfrei drei Mal....
