Skateboard «Noseslide»
Wird über Geländer oder ähnliches gerutscht, nennt man dies im Skateboarden «sliden». Reihenbilder erklären in...
Kompetenz Sportunterricht
Gleiten, rollen, fahren
Eislauf Statuen
In dieser Übung lernen die Schülerinnen die Körperspannung aufzubauen. Sie eignet sich bestens als Aufwärmübung....
Skateboard Zweierbob
In dieser Übung erfahren die Schüler das Rollen auf dem Brett. Sie werden dabei durch...
Velofahren – Fahren und bremsen Boxenstopp
Das Ziel dieser Übung ist ein möglichst schneller, aber kontrollierter Bremsvorgang. Zu zweit versuchen die...
Velofahren – Herausforderungen Schneckenrennen
Im Gegensatz zu einem normalen Velorennen verliert bei dieser Übung der Schnellste. Es geht darum,...
Velofahren – Herausforderungen Limbo Dance
Diese Übung ermöglicht es den Schülern ihr Gleichgewicht zu verbessern, indem sie versuchen unter einer...
Velofahren – Herausforderungen Superman
Welches Kind träumt nicht von Superman? In dieser Übung wird der Traum zur Wirklichkeit, indem...
Velofahren – Herausforderungen Hinterrad in die Höhe
Diese Übung ermöglicht es den Fortgeschrittenen sich als Akrobaten zu versuchen. Das Ziel ist es,...
Velofahren – Herausforderungen Slalom
Das Ziel dieser Übung ist es, mehr und mehr die Kontrolle über das Fahrrad zu...
Velofahren – Reagieren Hindernis überfahren
Während dieser Übung lernen die Velofahrer über ein Hindernis zu springen. Jeder versucht über ein...
Velofahren – Reagieren Auf dem Holzweg
In dieser Übung trainieren die Schüler ihre Gleichgewichtsfähigkeit. Sie durchfahren einen variantenreichen Kurven-Parcours mit Holzbrettern....
Velofahren – Reagieren Fuchsjagd
Diese Übung verwendet ein klassisches Spiel als Ausgangsform. Jeder Schüler versucht auf dm Velo möglichst...
