Gleiten, rollen, fahren Archive » Seite 30 von 34

Mountainbike Äpfel auflesen

Mit dieser spielerischen Geschicklichkeits-Übung wird auch die Fahrtechnik und das Gleichgewicht gefördert.

In dieser spielerischen Übung ist das Absteigen verboten. Dadurch lernen die Fahrer auf dem Bike...

In dieser Übung werden die Sportler möglichst langsam fahren, um das Bike unter Kontrolle zu...

Bei dieser Übung lernen die Biker auf Kommando sofort anzuhalten. Die Fähigkeit aufeinander und plötzliche...

In dieser Übung werden in der Fahrt auf dem Bike Aufgaben vorgezeigt und nachgeahmt. Die...

Schnell bremsen zu können ist beim Mountainbike wichtig. Diese Fertigkeit kann spielerisch geübt werden, indem...

Zur Einstimmung in das Thema Mountainbike als Gruppe und zur Verbesserung des Sicherheitsgefühls auf dem...

Durch Vorfahren und nachahmen lernen die Biker in dieser Übung auf den vorderen Fahrer zu...

In dieser Übung wird das Formationsfahren in der Kleingruppe ausprobiert. Die Sportler auf dem Bike...

Zur Verbesserung der Geschicklichkeit absolvieren die Biker verschiedene Übungen nacheinander bei denen sie Punkte sammeln...

In dieser Übung eignen sich die Sportler die Grundlagentechnik des Springens mit Fahrrädern an.

Diese Übung wird im Gelände auf einem Rundkurs durchgeführt. Dabei machen die Sportler Gegensatzerfahrungen beim...