Eislauf Parcours zum Wetteifern
In dieser Übung auf einem Parcours verbessern die Schülerinnen und Schüler die Orientierungsfähigkeit. Sie üben...
Kompetenz Sportunterricht
Gleiten, rollen, fahren
Eislauf Farbenspiel
Die Schüler dürfen sich bei dieser Übung frei auf dem Eisfeld bewegen. Sie trainieren dabei...
Eislauf Sportschau imitieren
Eine Übung zu zweit: Auf spielerische Art und Weise üben die Schülerinnen und Schüler die...
Eislauf Der Dirigent und sein Eislauforchester
In dieser Übung wird besonders die Orientierungsfähigkeit gefördert. Ein Schüler dirigiert verschiedene Elemente, die anderen...
Skilanglauf Aufwärmen mit Zauberei
In dieser Übung knüpfen die Kinder erste soziale Kontakte und bauen eventuelle Ängste vor dem...
Skilanglauf Aufwärmen mit Schneebällen
Mit Schneebällen kreativ umgehen: In dieser Übung fördern die Kinder die Geschicklichkeit und die Beweglichkeit....
Eislauf im Team Das Atom-Spiel
In diesem Spiel auf dem Eis geht es um die Begegnung mit anderen. Eine Übung...
Eislauf «Grüezi mitenand» zur Einstimmung
Eine Übung zum gemeinsamen Aufwärmen und Kennenlernen. Dies erleichtert den Einstieg in das Thema Eislauf...
Skilanglauf Aufwärmen und Singen
Zur Einstimmung auf das Hauptthema und zur Verletzungsprophylaxe eignen sich Aufwärmspiele. Bei dieser Übung können...
Skifahren und Snowboarden Sicherheit vor allem
Über 2 Millionen Personen fahren Snowboard oder Ski. Das Thema Sicherheit sollte dabei nicht vergessen...
Skilanglauf Nie zu früh, um anzufangen
Während sich der Langläufer in tief verschneiter Natur mit Bewegungsabläufen auseinander setzt, sucht er ständig...
Ausdauer – Grundlagentraining Run and Bike
Zu zweit wird in dieser Übung nach der variablen Dauermethode trainiert. Einer auf dem Fahrrad,...
