Velofahren Sicherheits-Check
Zur Sicherheit gibt es bereits diverse gute Hilfsmittel. Hier wird lediglich zu den verschiedenen Tools...
Kompetenz Sportunterricht
Gleiten, rollen, fahren
Velofahren Aufbau Swiss Cycling Academy
Das übergeordnete Ziel der Swiss Cycling Academy ist es, den methodischen Aufbau für das Erlernen...
Monatsthema 05/2021 Velofahren
«Velofahren verlernt man nie!» Der Wahrheitsgehalt dieser alten Volksweisheit ist inzwischen wissenschaftlich belegt. Umso wichtiger,...
Schneesportlager Ein unvergessliches Erlebnis
Bei der Frage nach einer besonderen Erinnerung aus der Schulzeit dürfte Vielen die Lagerwoche im...
Sport und Inklusion – Bewegen im Freien Strassenfeger (Gleiten, Rollen, Fahren)
Auf einem Rollgerät sollen sich die Schülerinnen und Schüler situationsangepasst fortbewegen können (BS.5.1 1d).
Sport und Inklusion – Gleiten, Rollen, Fahren Rollballett
Die Schülerinnen und Schüler können sich auf einem Rollgerät situationsangepasst fortbewegen (BS.5.1.1d).
Sport und Inklusion – Gleiten, Rollen, Fahren Zauberwald (Rollbrett)
In einer geschützten, sicheren Umgebung lernen die Schülerinnen und Schülern auf Rollgeräten zu fahren (z....
Sport und Inklusion – Gleiten, Rollen, Fahren Verkehrsgarten (Kickboard)
Die Schülerinnen und Schüler lernen, Gefahrensituationen in Bezug auf andere Personen zu erkennen (BS.5.1.3c).
Monatsthema 12/2018 Training mit Hilfsmitteln II
Sliding Pads und instabile Unterlagen ergänzen die Trainingsgeräte, die im letzten Frühjahr im «Monatsthema 03/2018»...
Training mit Hilfsmitteln – Sliding Pads Sliding Burpee
Ein Burpee ist eine athletische Ganzkörperübung, die den Herz-Kreislauf sehr rasch anregt. Diese Kombination aus...
Training mit Hilfsmitteln – Sliding Pads Core Lift
Diese Übung wirkt bei richtiger Ausführung bis in die tiefe Bauchmuskulatur. Auch die Arm- und...
Training mit Hilfsmitteln – Sliding Pads Cork Screw
Diese komplexe Übung führt über mehrere Bewegungsebenen und erfordert eine gute Ganzkörperstabilität, Koordination und Beweglichkeit....
