Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige Cyclisme – Pumptrack (F2)
But de cet exercice: faire tout le pumptrack seulement avec des mouvements de pompes (sans...
Kompetenz Sportunterricht
Glisser, rouler
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige Cyclisme – Suivre une trace (F1)
Les enfants effectuent à cinq reprises un parcours – en ligne, courbe, slalom – sans...
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige Rouler et glisser – Pas de patineur (F1)
Les enfants ont pour objectif de marcher dix pas sur des cordes posées en forme...
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige Plein air – Atterrir et rouler (F2)
Les enfants exécutent quatre séquences de mouvement (2 × à gauche, 2 × à droite)...
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige Plein air – Course personnelle (F1)
Les enfants effectuent à trois reprises le parcours choisi soi-même aisément et sans erreur.
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige Gymnastique – Roulades en avant (F1)
Le but de cet exercice est d'exécuter cinq roulades en avant l‘une après l‘autre sur...
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige Gymnastique – Appuis sur les barres parallèles (F2)
Dans cet exercice, les enfants marchent en appui sur une demi-longueur de barres («sautiller en...
Swiss-Ski Skills – Entraînement hors neige Athlétisme – Sprints pantomimes (F1)
En courant différemment selon le principe des contraires, les enfants sont en mesure de développer...
Swiss-Ski Skills – Snowboard / F2 Bronze Ollie/N’ollie sur la piste
Avec cet exercice, les enfants entraînent le déclenchement, l'atterrissage et la reprise en fullbase. Important:...
Swiss-Ski Skills – Ski / F2 Bronze Virage parallèle dérapé
De la position de base naturelle, les enfants sont capables de réaliser des virages parallèles...
Swiss-Ski Skills – Ski / F1 Gold Skier en switch avec les skis en V et changer de direction
Les enfants apprennent à skier de manière fluide et contrôlée en switch avec la position...
Swiss-Ski Skills A la recherche des objets cachés
Sur cette illustration sont représentées de nombreuses situations que l’on peut retrouver dans les espaces...
