Patinage sur glace – Sauter / Sauts sur deux jambes Sur deux pieds en cercle
Cette forme de saut représente la base pour apprendre ultérieurement le saut de trois et...
Kompetenz Sportunterricht
Glisser, rouler
Patinage sur glace – Chassé arrière En arrière sur le cercle
Les exercices suivants facilitent l’acquisition du chassé arrière et la phase de glisse sur la...
Patinage sur glace – Eléments de base Patiner en courbe
Dès que le déplacement avant est acquis, on peut passer aux virages (patiner sur les...
Patinage sur glace – Tourner / Changer de direction Moulins à vent
Grâce à cet exercice, les enfants expérimentent la rotation passive et ils développent ainsi la...
Patinage sur glace – Tourner / Changer de direction Twist
Les exercices suivants permettent au patineur de reconnaître le mouvement de pivot du patin. Les...
Patinage sur glace – Patiner en courbe Parcours
Les exercices suivants permettent d’appliquer et de stabiliser, de manière différenciée, les modes de déplacement...
Patinage sur glace – Patiner en courbe Course automobile
Grâce à cet exercice, les enfants développent les sensations liées aux inclinaisons.
Patinage sur glace – Chassé avant Scooter
Ce petit inventaire d’exercices facilite l’apprentissage du chassé avant et de la phase de glisse...
Patinage sur glace – Patiner et freiner en avant Puck
Cet exercice familiarise les enfants avec le puck. Ils l’utilisent comme soutien à l’apprentissage et...
Patinage sur glace – Patiner et freiner en avant Sans matériel
Nul besoin d'accessoires sophistiqués pour proposer des exercices attrayants. La preuve avec ces exemples qui...
Patinage sur glace – Petits jeux Salut tout le monde!
Cet exercice représente une entrée idéale dans la leçon. Au cours du rituel de salutations,...
Patinage sur glace – Patiner et freiner en arrière Marche arrière
Attention: les déplacements arrière requièrent une organisation sans faille afin de limiter le risque de...
