Glisser, rouler Archive » Page 18 of 35

Pumptrack Parcours initiatique

Cette leçon d’introduction à la pumptrack a une double vocation: elle peut non seulement être...

Outre les bosses, les virages permettent également d’augmenter la vitesse. Cet exercice renseigne sur la...

Gravir une bosse sur une roue n’est pas impossible. Cet exercice décortique les étapes clés...

Rouler sur une roue et soulever son vélo sans aide extérieure sont deux figures que...

Au cours de cet exercice, les enfants franchissent les bosses en équilibre sur la roue...

Les sauts font partie du répertoire «freestyle» à vélo. Cet exercice présente la forme élémentaire....

Il est tout à fait possible d’éprouver la sensation de voler sur un vélo. L’objectif...

Savoir s’arrêter à temps et sans chuter nécessitent un entraînement. Cette maîtrise suppose de la...

Comme toute aire de jeu, une pumptrack n’est pas un espace sans risque d’accidents. Le...

L'objectif de cet exercice d’équilibre et d’orientation est de mieux maîtriser le vélo. Les élèves...

Un exercice d’équilibriste solitaire: les enfants profitent d’un objet pour se maintenir sur place. L’ajout...

Cet exercice améliore l’équilibre, mais également l’orientation et la réaction. En place sur leur vélo,...