Kompetenz Sportunterricht

Glisser, rouler

VTT Allrounder

Cet exercice d'adresse permet aux cyclistes d'améliorer leur habileté. L'objectif est de récolter un maximum...

Teaser

VTT Cueillette

Cet exercice d'adresse permet aux cyclistes de tester leur technique et de développer leur équilibre....

VTT Pilote

Dans cet exercice, les cyclistes apprennent à s'arrêter au signal. Cette disposition est importante pour...

VTT Roue dans roue

Il est important de pouvoir freiner rapidement sur un vélo tout terrain. Cet exercice permet...

VTT Roi du freinage

Dans cet exercice, les cyclistes apprennent à freiner rapidement. Ils améliorent leur capacité de réaction...

Rouler à vélo Par ici la sortie 

Au cours de cet exercice, les cyclistes apprennent à sauter du vélo de différentes manières....

Abgang

VTT Escargot roulant

Dans cet exercice, les cyclistes essaient de rouler le plus lentement possible tout en maintenant...

Schneckentempo

VTT Perche humaine

L'objectif de cet exercice est de rouler en formation en petit groupe. Les cyclistes se...

Rouler à vélo Dans le mille

Au cours de cet exercice, les cyclistes visent divers cibles en roulant.

VTT Jeu de poursuite

L'objectif de cet exercice est de suivre et d'imiter le cycliste se trouvant devant soi....

VTT Hip Hop

Au cours de cet exercice, un cycliste montre divers tâches que son coéquipier doit reproduire....

VTT Salut!

Cet exercice permet aux cyclistes de sa familiariser avec cette activité sportive tout en améliorant...