Ski de fond Pinces à linge
Un exercice pour l'endurance et la vitesse sur les skis de fond: les enfants entraînent...
Kompetenz Sportunterricht
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Entraîner l’équilibre en glissant sur un ski: cet exercice comprend de multiples déclinaisons possibles pour...
Deux équipes, deux chenilles, une même destination. Cet exercice à réaliser en groupe entraîne l’équilibre...
Pratiqué dans des terrains toujours différents selon les conditions d’enneigement et la météo, le ski...
Les petits jeux permettent d’entrer progressivement dans la leçon tout en préparant le corps à...
Chaussé de skis à roulettes, l'athlète entraîne sa capacité aérobie (phase préparatoire 1). L'intensité de...
Confectionner une boule de neige et laisser libre cours à son imagination: cet exercice développe...
Le ski de fond impose de nombreuses exigences physiques et psychiques, de même que des...
Suspense et créativité sont recherchés au cours de cet exercice. Les enfants nouent les premiers...
Loin de l’image désuète d’une activité réservée aux forcenés de l’endurance, le ski de fond...
Le guide Snow Safety résume toutes les informations autour de la sécurité dans les sports...
Dans cette brochure, les jeunes sont sensibilisés au comportement à risque au moyen de courts...