Kompetenz Sportunterricht

Grundbewegungen an Geräten

Koordination – Gleichgewicht Skispringer

Diese Gleichgewichts-Übung erfordert etwas Mut von den Schülern. Diese rutschen über eine schräge Fläche und...

Koordination – Gleichgewicht: Skispringer

Koordination – Gleichgewicht Drehbank

Bei dieser herausfordernden Übung lernen die Schüler das Gleichgewicht bei einer Drehung auf einer kleinen...

Koordination – Gleichgewicht: Drehbank

Koordination – Gleichgewicht Duell

In dieser spielerisch-kämpferischen Übung versuchen sich die Spieler aus dem Gleichgewicht zu bringen. Dabei lernen...

Koordination – Gleichgewicht: Duell

Koordination – Gleichgewicht Glatteis

Mit Schwung auf einer rutschenden Unterlage zu gleiten und dabei sicher das Gleichgewicht zu behalten...

Koordination – Gleichgewicht: Glatteis

Koordination – Gleichgewicht Labile Bank

Über eine instabile Langbank zu balancieren ist nicht ganz einfach. Mit der Zeit gehen die...

Koordination – Gleichgewicht: Labile Bank

Handgeräte – Keulen Umtopfen

Die Kinder üben sich in ihrer Balancierfähigkeit. Sie versuchen bei dieser Übung, unter erschwerten Bedingungen,...

Handgeräte – Keulen: Umtopfen

Handgeräte – Reifen Rückwärtsdrall

Fast wie im Zirkus führen die Kinder bei dieser Übung verschiedene Kunsttücke aus. Sowohl die...

Handgeräte Der Weg zur Choreographie

Bewegungsabfolgen können mit verschiedenen Geräten geturnt werden. Folgendes Hilfsmittel liefert ein paar Ideen für eine...

Handgeräte: Der Weg zur Choreographie

Handgeräte – Reifen Fettnapf

Bei diesem Zweikampf wird sowohl das Gleichgewicht als auch die Reaktion gefördert. Die Übung verspricht...

Handgeräte Abwechslung zum Warmwerden

Das Aufwärmen soll die Aspekte Einstimmung, Kreislauf anregen, Gelenke mobilisieren, Kräftigen, Dehnen und Koordination abdecken....

Handgeräte: Abwechslung zum Warmwerden

Für Kinder – Geräteturnen Lektion 14 «Grosses Trampolin 1»

Die Kinder sammeln in dieser Lektion Erfahrungen auf dem Trampolin. Gleichzeitig schulen sie die koordinativen...

Für Kinder – Geräteturnen Lektion 15 «Grosses Trampolin 2»

Diese Lektion für Fortgeschrittene dient der Koordinationsschulung. Sie muss wegen des Unfallrisikos disziplinarisch auf sehr...

J+S-Kids – Geräteturnen: Lektion 15 «Grosses Trampolin 2»