Geräte – Sprossenwand Mutprobe
Diese Übung verspricht Nervenkitzel. Die Kinder werden beim Überqueren einer Langbank koordinativ und mental gefordert....
Kompetenz Sportunterricht
Grundbewegungen an Geräten
Geräte – Sprossenwand Drehkarussell
Die Kinder sammeln vielfältige Klettererfahrungen an der Sprossenwand. Mithilfe dieser Übung werden sowohl die Koordination...
Geräte – Sprossenwand Handstandwandern
Unter vereinfachten Bedingungen und auf eigene Faust versuchen die Kinder in den Handstand zu gelangen....
Schaukelringe Ringwandern
Ein Mix aus Klettern und Balancieren bietet die folgende Übung. Die Kinder vergnügen sich auf...
Geräte – Langbank Eisklettern
Die Kinder werden bei dieser Übung aufgefordert ihre Balance zu finden. Neben der guten Koordination...
Geräte – Langbank Rollbrett
Die Kinder üben das Balancieren auf einer Langbank unter instabilen Bedingungen. Zusätzlich variieren sie diese...
Geräte – Langbank Seiltänzer
In dieser Übung versuchen die Schüler über eine Langbank zu gehen und die Balance zu...
Geräte – Kletterstange Kapriolen
Die Schüler turnen an der Kletterstange und lernen dabei eine ganze Drehung rückwärts auszuführen. Sie...
Schaukelringe Tarzanschaukeln
Die Turner kräftigen mit dieser Übung die Arm- und Rumpfmuskulatur. Ausserdem schulen sie den Schwungrhythmus...
Schaukelringe Sturzflug
Mithilfe dieser Übung wird die Kernstellung Sturzhang eingeführt. Gleichzeitig wird die spezifische Arm- und Oberkörermuskulatur...
Schaukelringe Heben in den Sturzhang am Ende des Vorschaukelns
Diese Übung liefert einen Beschrieb für das Heben in den Sturzhang am Ende des Vorschwunges....
Schaukelringe Heben rückwärts in den Sturzhang
Mihilfe der folgenden Übung lernen die Schüler die ersten Schritte für den Sturzhang an den...
