Flag football – Echauffement Jeu de poursuite
Dans cet exercice, les élèves s'initient au déflagage et apprennent esquiver la tentative adverse.
Kompetenz Sportunterricht
Jeux de lutte
Flag football – Echauffement Chasse aux flags
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Flag football Orientations didactiques et méthodologiques
Souvent, l’enseignant d’éducation physique du secondaire II constate que les élèves n’ont pas de grandes...
Flag football Principe du jeu
L’idée de base du flag football consiste à gagner du terrain, faire reculer l’équipe adverse...
Headis Triangle
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Escrime Travail des jambes
En escrime, le travail des jambes est un élément primordial. Durant l’assaut, les escrimeurs ne...
Escrime – Maintenir ou rompre la distance Pas glissé avant/arrière
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Escrime – Maintenir ou rompre la distance Passe avant/arrière
Au moyen d'une passe, l'escrimeur peut agir fortement sur la distance qui le sépare de...
Escrime – Maintenir ou rompre la distance Bond avant/arrière
Le bond est effectué lorsque l'escrimeur veut réduire rapidement la distance par rapport à son...
Escrime – Maintenir ou rompre la distance Balestra
La balestra simule une réduction de la distance. Elle a pour but de provoquer une...
Escrime – Mouvements offensifs Fente
La fente est un mouvement offensif qui permet de trouver rapidement la bonne distance par...
Escrime – Mouvements offensifs Redoublement de fente
Le redoublement de fente s'effectue à la fin d'une fente. Ce mouvement est très technique...
