Bouger pour apprendre – La relation Méli-mélo
C'est un grand classique des jeux de collaboration qui fonctionne toujours aussi bien avec des...
Kompetenz Sportunterricht
Jeux de mouvement
Préparation ciblée – Améliorer la coordination Super Mario
Les exigences coordinatives élevées de cet exercice sont connues de tous.
Préparation ciblée – Optimiser la mobilité Ça roule
Avec un ballon, les jeunes réalisent des exercices d'étirement dynamique global.
Préparation ciblée – Se renforcer avec le médecine-ball Lutte
Cet exercice de lutte prépare les jeunes aux exigences physiques de la partie principale. Il...
Préparation ciblée – Se renforcer avec le médecine-ball Squash ralenti
Le but de cet exercice est de lancer un ballon contre le mur de sorte...
Préparation ciblée – Se renforcer en jouant Pétrification
Cet exercice agit sur la musculature globale: les enfants se déplacent uniquement lorsque la musique...
Préparation ciblée – Se renforcer en jouant Corps à corde
Dans ce jeu par équipe, les jeunes doivent tirer une corde. De la force et...
Préparation ciblée – Se renforcer en jouant Tronc d'arbre
Dans cet exercice par deux, les jeunes développent la musculature du tronc, du dos et...
Préparation ciblée – Se renforcer en jouant Crêpes-party
Retourner des tapis est un bon moyen pour se renforcer. Cet exercice améliore en outre...
Préparation ciblée – Se renforcer en jouant Appuis à gogo
Le renforcement de toute la musculature est au premier plan de cet exercice. Les jeunes...
Préparation ciblée – Stimuler le système cardiovasculaire Passage à gué
Les enfants sautent d'un tapis à l'autre dans cet exercice. Il est interdit de poser...
Préparation ciblée – Se renforcer en jouant Poulailler
Dans cet exercice, les jeunes renforcent les muscles des cuisses de manière ludique.
