Football gaélique Formes de jeux
Les exercices et jeux suivants sont conçus comme des séries menant progressivement à la forme...
Kompetenz Sportunterricht
Jeux de mouvement
Football gaélique Formes d’échauffement et introduction des habiletés «Passes» et «Solo»
Les formes d’échauffement visent avant tout à introduire les habiletés spécifiques du football gaélique. L’amélioration...
Football gaélique Formes simples et scolaires du football gaélique
Le football gaélique à l’école se joue aussi bien en salle qu’à l’extérieur. Quelques règles...
Football gaélique Des premiers pas au jeu final
Une approche axée sur le jeu et la tactique permet d’aborder le football gaélique de...
Basketball Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Les formes caractéristiques décrivent des modèles spécifiques de mouvements ainsi que des comportements et schémas...
Agiles, vifs et robustes L’approche d’entraînement Power to Win
Ce qui est important pour le sport de performance n'est certainement pas mauvais pour le...
Boxe light-contact Formes de poursuite
Les boxeurs apprennent à se défendre plus efficacement en utilisant différents pas d’évitement et mouvements...
Boxe light-contact Listen and box
Au signal donné, les pugilistes touchent en douceur différentes cibles rapidement en suivant une consigne...
Boxe light-contact Zombie
Les pugilistes touchent en douceur les cibles autorisées en se déplaçant à reculons ou latéralement....
Boxe light-contact Boxer sur une balle suspendue
Les boxeurs touchent les cibles par des frappes douces et précises avec la surface correcte...
Boxe light-contact L’épervier
Les boxeurs peuvent se déplacer avec légèreté et stabilité en fonction de la position de...
Excursions à skis – Echauffement Au loup!
Cette forme de jeu active le système cardiovasculaire de manière intense et développe la réaction....
