Unihockey – Tirer Jeu de quilles
Tirer au but est certainement ce qui est le plus amusant. Mais sans précision ni...
Kompetenz Sportunterricht
Jeux d’equipe
Unihockey – Passes Balle brûlée
Dans cet exercice sont entraînées la passe (précis) et la réception (correcte) de manière ludique...
Unihockey – Passes Passe et va
Dans cet exercice, c’est la précision des passes en coup droit qui est entraînée. La...
Unihockey – Passes Usine à passes
De bonnes passes et des réceptions correctes constituent les deux bases à acquérir très vite...
Unihockey – Conduite de balle Jonglage
Les élèves essaient de maintenir la balle en équilibre sur la canne. Cet exercice permet...
Unihockey – Conduite de balle Parcours d’obstacles
Comment manier la balle pour déjouer ses adversaires et s’ouvrir la voie royale? La réponse...
Handball – Vitesse Navette
La rapidité d’action et un timing optimal sont importants au handball. Cet exercice entraîne ces...
Handball – Vitesse Gardien volant
La capacité d’action offensive et défensive sont des éléments clés du handball et font l'objet...
Football – Vitesse Course-poursuite
Un exercice pour améliorer la qualité de réaction, la précision des tirs et le bon...
Football – Vitesse Au poteau
Cet exercice composé de courses et de tirs oblige les élèves à réagir et à...
Unihockey – Vitesse Attaque en série
Une optimisation des déplacements est le thème de cet exercice. Les élèves doivent aussi être...
Unihockey – Vitesse Croix suisse
Cet exercice permet d'améliorer la qualité de réaction et la vitesse de mouvement (changement de...
