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Unihockey – Vitesse Jeu de contres

Un exercice pour reproduire le jeu de contres: les élèves doivent réagir, se déplacer et...

Les élèves exercent leur réaction et leur capacité à décider rapidement de tirer au but....

Cet exercice améliore la qualité de réaction, la vitesse de course et la prise de...

Un joueur protège un ballon placé sur le caisson et repousse les attaques. Le but...

Exercice à deux: le défenseur essaie de repousser l’attaquant contre la paroi en s’aidant des...

Les élèves tirent avec un ballon mou en direction de caissons et/ou de buts d’unihockey....

Un exercice pour entraîner la contre-attaque, améliorer la vision périphérique et la capacité d'anticipation: les...

Attaquer à deux et tirer en extension après un croisement. Introduire un défenseur est une...

Le recours à un mini-trampoline permet de gagner de la hauteur et de tirer en...

Quelques conseils de pros pour jouer au basketball et entraîner des situations de jeu que...

Il s’inspire du basketball et se caractérise pas des innovations intéressantes. Le baskin a été...

Dans ce test, les élèves jouent une partie de passes au unihockey. Un élève désigné...