Mini-volleyball – Attaque Chaîne d'action réception-attaque 2
Cette chaîne d’action devrait se répéter tout au long de l’échange à chaque fois que...
Kompetenz Sportunterricht
Jeux d’equipe
Mini-volleyball – Attaque Attaque depuis la zone arrière
Pour améliorer la frappe d'attaque, les joueurs exercent le mouvement depuis la zone arrière. Ils...
Mini-volleyball – Manchette Service contre réception
La manchette est appliquée en réception. Important: reconnaître le plus tôt possible la trajectoire du...
Mini-volleyball – Passe Side-out avec deux variantes de passe
Le premier enchaînement est déterminé à l'avance, l’échange se poursuit jusqu’à la fin. Dans la...
Mini-volleyball – Passe Distribution des passes
Le plus simple pour le passeur est de redonner le ballon à celui qui l’a...
Mini-volleyball – Formes de concours Balle gagnante
Cette forme de jeu convient particulièrement bien avec quatre équipes ou plus.
Mini-volleyball – Formes de concours King of the court
Dans cette forme de jeu, il faut se trouver sur le terrain du roi pour...
Mini-volleyball – Formes de concours Side-out
La construction du jeu s’avère primordiale pour avoir du plaisir. Une grande attention doit donc...
Mini-volleyball – Manchette Jeu de manchette
L’orientation du plateau formé par les avant-bras dépend de la trajectoire du ballon. S'il doit...
Mini-volleyball – Attaque Shuttle time
Le mouvement de l’attaque est très complexe. Le bon timing pour le saut est indissociable...
Mini-volleyball – Bloc Bloc
Pour affiner les sensations lors d’un bloc direct et améliorer la tension corporelle, il est...
Freestyle – Footbag Jonglage de base
Durant cette leçon, les élèves apprennent les jonglages de base et connaissent les éléments importants...
