Netzball – Mise en train Hors d’œuvre
Ce petit exercice individuel d’agilité sollicite coordination, concentration et capacité d’anticipation.
Kompetenz Sportunterricht
Jeux d’equipe
Netzball – Mise en train Etoile
Les points-clés travaillés dans cet exercice sont le lancer, l’élan et la coopération au sein...
Netzball Introduction au netzball
La leçon commence par des exercices de lancer et de réception proches du jeu. Avec...
Netzball Balle touchant le filet (let ou filet)
Les ballons touchant le filet au passage sont freinés et adoptent souvent une trajectoire imprévisible....
Netzball – Formes de jeu Compte en banque
Un jeu d’attaque à hauts risques peut ramener de précieux points, mais il expose aussi...
Netzball – Mise en train De cible en cible
Les joueuses modulent elles-mêmes la difficulté de l’exercice en jouant sur la distance qui les...
Netzball – Attraper Démarrage vers le ballon
In dieser einfachen Übung sind alle Elemente des Fangens enthalten und können je nach Aufgabenstellung...
Netzball – Attraper Accordéon
L’estimation des distances et de la vitesse du ballon revêt une importance primordiale pour le...
Netzball – Attraper Petit concours
L’exercice «Démarrage vers le ballon» est organisé sous forme de concours. Les rôles changent en...
Netzball – Lancer Lancer de base
Ce lancer est le plus couramment utilisé au netzball et il peut se décliner sous...
Netzball – Lancer Lancer à deux mains par-dessus la tête
Avec sa trajectoire plate et rapide, le lancer à deux mains est une arme d’attaque...
Netzball – Lancer Lancer en fronde
Cette technique s’applique aux lancers longs et plats et convient donc parfaitement aux mises en...
