Kompetenz Sportunterricht

Kampfspiele

Ausdauer – Judo Bis zum letzten Wurf

Unterteilt in Grundlagenübungen, Vorbereitungsphase 2 und Wettkampfphase bietet dieses Hilfsmittel sechs unterschiedliche Ausdauerübungen. Alle drehen...

Ausdauer – Judo: Bis zum letzten Wurf

Aufwärmen Zweikampf

Im Zweikampf versuchen, eine/n Mitschüler/in aus dem Gleichgewicht zu bringen. Mit dieser Übung lässt sich...

Due allievi lottano su una panchina rovesciata