Bewegte Wahrnehmung – Stellungssinn Entspannung – Okonomiyaki (Japanisches Omelett)
Durch verschiedene Berührungen mit unterschiedlichem Druck und Bewegungsrichtungen wird in dieser Übung die Wahrnehmung des...
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Kompetenz Sportunterricht
Durch verschiedene Berührungen mit unterschiedlichem Druck und Bewegungsrichtungen wird in dieser Übung die Wahrnehmung des...
Die Lernziele dieser Übung: Bewusstes Entspannen einzelner Körperteile und Muskelgruppen und stärken der Wahrnehmung.
Lernziele: Wahrnehmen von Bewegung; Bewegung, die von aussen kommt und Bewegung, die vom eigenen Körper...
Bewegung stärkt Körperwahrnehmung, Körperwahrnehmung stärkt Bewegung. Das eine ist ohne das andere nicht möglich. Ohne...
Die Lernziele dieser Übung: Wahrnehmen der externen Kraft und des eigenen Kraftaufwands sowie die Anpassung...
In dieser Angriffsübung kommt der Angreifer von hinten und greift den Gegenspieler an beiden Handgelenken...
Durch den schnellen Wechsel von Bewegung und Stillstand, nehmen die Kinder die Anspannung und Entspannung...
Der in diesem Monatsthema vorgeschlagene Lektionsablauf orientiert sich am Konzept der Stundenentwicklung im Prozess (STEP)...
Diese Beispiellektion legt den Fokus auf den Stellungssinn. Mit verschiedenen Spielen aus der Kampfkunst «Aikido»...
In dieser Beispiellektion nehmen die Kinder die Wirkung von Krafteinsatz bewusst wahr. Im Hauptteil führen...
Diese japanische Kampfkunst – gegründet von Morihei Ueshiba, auch genannt O’Sensei (1883-1969) – basiert auf...
Durch den Fokus auf die Position der Hände erfolgt in dieser Übung der Angriff mit...