Bewegte Wahrnehmung – Stellungssinn Entspannung – Okonomiyaki (Japanisches Omelett)
Durch verschiedene Berührungen mit unterschiedlichem Druck und Bewegungsrichtungen wird in dieser Übung die Wahrnehmung des...
Kompetenz Sportunterricht
Kampfspiele
Bewegte Wahrnehmung – Stellungssinn Entspannung – Dornröschenschlaf
Die Lernziele dieser Übung: Bewusstes Entspannen einzelner Körperteile und Muskelgruppen und stärken der Wahrnehmung.
Bewegte Wahrnehmung – Bewegungssinn Entspannung – Sayonara
Lernziele: Wahrnehmen von Bewegung; Bewegung, die von aussen kommt und Bewegung, die vom eigenen Körper...
Bewegte Wahrnehmung Wahrnehmung schulen
Bewegung stärkt Körperwahrnehmung, Körperwahrnehmung stärkt Bewegung. Das eine ist ohne das andere nicht möglich. Ohne...
Bewegte Wahrnehmung – Kraftsinn Entspannung – Sushi
Die Lernziele dieser Übung: Wahrnehmen der externen Kraft und des eigenen Kraftaufwands sowie die Anpassung...
Aikido Ushiro Rio Katate Dori (Bewegungssinn)
In dieser Angriffsübung kommt der Angreifer von hinten und greift den Gegenspieler an beiden Handgelenken...
Bewegte Wahrnehmung – Bewegungssinn Extensive Spiele – Götterkampf (Eis und Sonne)
Durch den schnellen Wechsel von Bewegung und Stillstand, nehmen die Kinder die Anspannung und Entspannung...
Bewegte Wahrnehmung Ablauf einer Bewegungsstunde
Der in diesem Monatsthema vorgeschlagene Lektionsablauf orientiert sich am Konzept der Stundenentwicklung im Prozess (STEP)...
Bewegte Wahrnehmung Lektion Stellungssinn
Diese Beispiellektion legt den Fokus auf den Stellungssinn. Mit verschiedenen Spielen aus der Kampfkunst «Aikido»...
Bewegte Wahrnehmung Lektion Kraftsinn
In dieser Beispiellektion nehmen die Kinder die Wirkung von Krafteinsatz bewusst wahr. Im Hauptteil führen...
Bewegte Wahrnehmung Aikido – Der wahre Sieg ist der Sieg über sich selbst
Diese japanische Kampfkunst – gegründet von Morihei Ueshiba, auch genannt O’Sensei (1883-1969) – basiert auf...
Aikido Tsuki (Stellungssinn)
Durch den Fokus auf die Position der Hände erfolgt in dieser Übung der Angriff mit...
