Regeneration – Entspannungstechniken Glaskugel
Mit der Vorstellung, sich in einen geschützten Raum zu begeben, kann eine schnelle Entspannung erreicht...

Kompetenz Sportunterricht
Mit der Vorstellung, sich in einen geschützten Raum zu begeben, kann eine schnelle Entspannung erreicht...
Autogenes Training ist eine langanhaltende Entspannungstechnik. Sie wurde von Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose...
In einer Live-Show zeigen Zirkusartisten die unterschiedlichsten Kunststücke in sogenannten Zirkusnummern unter einem Zelt. Dieses...
Zirkusaktivitäten in der Schule geben Kindern die Möglichkeit zum Ausdruck ihres Könnens; sie verbinden Bewegung,...
Bei einer Zirkus-Show haben die verschiedenen Beteiligten jeweils eine klar definierte Aufgabe. Die unterschiedlichen Rollen...
Eine Nummer besteht aus einem Anfang, einem Hauptteil und einem Ende. Der Eintritt auf die...
Mit dieser Übung wird die Balancefähigkeit trainiert. Ziel ist es, im Kniestand auf dem Ball...
Diese Übung dient als Vorbereitung eines erfolgreichen Trainings mit dem Ball. Ziel ist es, mit...
Sportlich, dynamisch, modern: Rock’n’Roll und Boogie-Woogie sind sehr vielseitig und eine optimale Ergänzung für den...
Bei dieser Aufwärmform geht es darum, das gegenseitige Vertrauen aufzubauen. Nur durch präzises und exaktes...
Sind erste Basics gelegt, können erweiterte Figuren gezeigt und zusammengeführt werden.
Entscheidend ist nicht die Perfektion, sondern die Freude am Tanz. Viele Partnerwechsel und verschiedene Aufstellungsformen...