Zielgerichtet vorbereitet – Herz-Kreislauf anregen Additionslauf
Einen Lauf nachahmen und einen weiteren Posten hinzufügen. Die Kinder und Jugendlichen konzentrieren sich bei...
Kompetenz Sportunterricht
Laufen
Mädchenförderung im Sport In der Leichtathletik fördern und beurteilen
Im koedukativen Sportunterricht erleben sich einige Mädchen im Laufen, Springen und Werfen wenig erfolgreich oder...
Bewegter Unterricht – Ausdauer trainieren Vitaparcours
An verschiedenen Geräten aktivieren die Kinder mit dieser Übung den gesamten Körper. Parcours sind ideal,...
Bewegter Unterricht – Ausdauer trainieren Verstecken
Diese Übung fördert auf spielerische Art das Herzkreislauf-System. Nachdem die Kinder einen Mitschüler angetippt haben,...
«schule bewegt» – Ausdauer trainieren Rechnungskreis
Rechnen und laufen gleichzeitig: Mit dieser Übung können die Schülerinnen und Schüler Plus- und Minus-Rechnungen...
«schule bewegt» – Ausdauer trainieren Sisyphus
Diese intensive Lauf-Übung ist ideal für die Ausdauer. Die schnellste Gruppe wird zuletzt belohnt. Die...
Bewegter Unterricht – Ausdauer trainieren Briefträger
Die Schülerinnen und Schüler absolvieren einen Parcours, der durch die Lehrperson definiert wurde. Sie sollen...
Sport trotz Dispens Kopfschmerzen
Diese Lektion dient einer Aktivierung, wenn eine Schülerin oder ein Schüler über leichte bis mittlere...
Sport trotz Dispens Untere Extremität
In dieser Lektion liegt der Fokus auf der Aktivierung der unteren Extremität mit Beteiligung des...
Sport trotz Dispens Unwohlsein
Auch wenn Schülerinnen oder Schüler über Unwohlsein klagen, können ihnen die Übungen dieser Lektion zugemutet...
Sport trotz Dispens Unspezifische Rückenschmerzen
Wenn die Schülerin oder der Schüler über unspezifische Rückenschmerzen klagt, können die Aktivitäten dieser Lektion...
Sport trotz Dispens Menstruationsbeschwerden
Eine Schülerin kann trotz Menstruationsbeschwerden zahlreiche Übungen durchführen, die sie auf eine sanfte Art aktivieren....
