Leichtathletik – Tests 1.1 Drehkünstler – Niveau 1 (U8)
Die Test-Person steht auf der Kante einer umgekehrten Bank und macht halbe Drehungen vorwärts um...
Kompetenz Sportunterricht
Laufen
Leichtathletik – Tests 2.1 Balancieren – Niveau 2 (U8/U10)
Kontinuierlich auf den Zehen zu gehen - vorwärts und rückwärts - ist ein Hauptkriterium in...
Leichtathletik – Tests 3.1 Bänklilauf – Niveau 3 (U10/U12)
Eine korrekte Schrittfolge beim Umkehrlauf auf den Fussballen ist ein wichtiges Kriterium dieses Tests. Die...
Leichtathletik – Tests 3.2 Seillaufen – Niveau 3 (U10/U12)
In diesem Test wird geprüft, ob eine Person vorwärts laufen und dabei seilspringen kann. Es...
Leichtathletik – Tests 4.1 Hindernislaufen – Niveau 4 (U12/U14)
Beim Überlaufen von Hindernissen soll die Test-Person eine korrekte Schrittabfolge einhalten. Je ein Durchgang links...
Leichtathletik – Tests 5.1 Hürdenlaufen – Niveau 5 (U14/U16)
Die Test-Person hält beim Überlaufen mehrerer Hürden einen 4er-Rhythmus ein. Zudem wird der aktive Fussballenlauf...
Leichtathletik – Tests Laufe dein Alter
Die Grundlagenausdauer wird auf jeder Stufe verlangt – und damit es nicht so langweilig wird,...
Monatsthema 03/2012 Leichtathletik – Tests: Bewegung statt Leistung
Testen und Fortschritte messen: Wir widmen dieses Monatsthema einer neuen Test-Reihe, die in der Leichtathletik...
Leichtathletik – Tests Die verschiedenen Formen
Geprüft wird nicht nur, ob die niveaugerechten Bewegungsgrundmuster ausgeführt werden können. Auch Ausdauertests stellen in...
Leichtathletik – Tests Der Ablauf eines Tests
Einerseits sind Tests dazu da, um erlangte Fähigkeiten zu einem bestimmten Zeitpunkt messen zu können....
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 15 «Von den Stafetten zum Staffellauf»
Sicherheit bei Stabübergaben gewinnen, sprinten und auf visuelle Signale reagieren: das sind die Schwerpunkte dieser...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 17 «Ausdauernd laufen»
Vielseitige Lauferfahrungen im Ausdauerbereich sollen in dieser Lektion gesammelt werden. Die Leiterperson soll darauf achten,...
