Unihockey – Ausdauer Drei Drittel lang voller Einsatz
Das Hilfsmittel stellt sechs Übungen zum Training der Ausdauer im Unihockey vor. Sie werden unterteilt...
Kompetenz Sportunterricht
Laufen
Ausdauer – Leichtathletik Variantenreiches Laufen für Mittelstrecken
Dieses Hilfsmittel bietet sechs Übungen zum Training der Ausdauer für Mittelstreckenläufer. Dabei wird nach Grundlagenübungen,...
Orientierungslauf Die optimale Route im Visier
In einsamen Wäldern und schwierigem Gelände – fernab vom grossen Publikum und von riesigen Stadien...
Orientierungslauf In der Gruppe und alleine
In dieser Übung wird zweimal ein Parcour durchlaufen. Das erste Mal platzieren die Schüler ihre...
Orientierungslauf Signaturenlauf
Der Pausenplatz dient als Gelände für diese Übung zum Orientierungslauf. Die Schüler müssen die verschiedenen...
Orientierungslauf Schatzkarte
Eine Schatzsuche, was für ein Spass! Das Ziel dieser Übung ist es verschiedene versteckte Schätze...
Orientierungslauf 4×4
Mit dieser Übung sammeln die Schüler erste Erfahrungen im Orientierungslauf. Dabei müssen sie in einem...
Orientierungslauf Routenplanung mit Partner
Mit dieser Übung lernen die Schülerinnen genaue Hinweise an ihre Teamkameradinnen weiterzugeben. Im Zweierteam tauschen...
Orientierungslauf Normal-OL mit Postennetz
In dieser Übung geht es darum, den Überblick über das Gesamtareal bzw. das Postennetz zu...
Orientierungslauf Postennetz-OL mit Massenstart
Zu zweit einen Entdeckungsparcours mit verschiedenen Posten auszuführen ist Inhalt dieser Übung. Die Mitschülerin liest...
Orientierungslauf Text- und Auswendiglauf mit Partner
Zu zweit einen Entdeckungsparcours mit verschiedenen Posten auszuführen ist Inhalt dieser Übung. Die Mitschülerin liest...
Orientierungslauf Schnur-OL
Das Ziel dieser Übung für Einsteiger ist es ohne eine Karte entlang einer gespannten Schnur...
