Aufwärmen Linien Laufen
Die Schülerinnen und Schüler durchqueren in dieser Aufwärmübung die Halle ausschliesslich auf Linien. Diese Vorbereitung...
Kompetenz Sportunterricht
Die Schülerinnen und Schüler durchqueren in dieser Aufwärmübung die Halle ausschliesslich auf Linien. Diese Vorbereitung...
Wie wird die Schnelligkeit in Trainingseinheiten verschiedener Sportarten optimiert? Diese Übersicht zeigt Gemeinsamkeiten und Unterschiede...
Im Schnelligkeitstraining gehört die Sprintleiter zu den Basisübungen. In dieser Übung soll die Reaktionsfähigkeit in...
In dieser Übung im Passspiel und Schiessen werden die Reaktionsfähigkeit und die Handlungsschnelligkeit gefestigt. Zusätzlich...
In diesem Test wird geprüft, ob die Schüler in einem Spiel schnell rennen und auf...
In diesem Test wird geprüft, ob die Schüler in einem Spiel schnell rennen und auf...
In diesem Test wird geprüft, ob die Schülerinnen und Schüler auf Reize reagieren und Bewegungen...
Die Schülerinnen und Schüler können für diesen Test während acht Minuten sich laufend fortbewegen ohne...
Schnelligkeitstraining soll primär schneller machen. Folgende Grundlagen und Techniken sind zu beachten, damit dies gelingt....
Die Schrittfrequenzen von Sechs- bis Achtjährigen können denen von Spitzensprintern entsprechen! Schnelligkeit sollte deshalb schon...
Mit dieser Übung wird zu zweit die Reaktionsfähigkeit mit einem Ball geübt.
Sprungübungen zum Aufwärmen des Körpers. Das Mattenspringen eignet sich auch, um koordinative Elemente einzubauen.