Preparazione mirata – Mobilità Saltellare e sollevare in alto la gamba tesa
Le parole chiave di questo esercizio sono coordinazione e mobilità. Gli allievi si riscaldano con...
Kompetenz Sportunterricht
Le parole chiave di questo esercizio sono coordinazione e mobilità. Gli allievi si riscaldano con...
Con gli allievi del livello secondario è possibile effettuare molte evoluzioni di acrobatica di gruppo...
La presente sequenza metodologica conduce gli allievi a realizzare la figura «Stare in piedi sulle...
Questa variante della piramide richiede forza e mobilità. Gli allievi aiutano e si assicurano a...
Gli allievi si mettono uno dietro all'altro per formare una sorta di ponte sospeso. Un...
Agli allievi è offerta l'opportunità di inserire in uno spettacolo tutti gli elementi appresi e...
Per realizzare questa figura gli allievi sono ripartiti in più gruppi e ricevono il compito...
Un esercizio in cui si formano dei gruppi di 4-8 allievi. Il docente comunica a...
Un esercizio di acrobazia statica realizzato a gruppi di quattro. Gli allievi formano con il...
Eseguire una piramide in cerchio richiede che gli allievi coinvolti siano assicurati correttamente da altri...
Gli allievi allenano la capovolta con slancio in coppia. Un esercizio che pone l'accento sulla...
In questo esercizio sono allenate le rotazioni del salto mortale a gruppi di tre. Gli...