Kompetenz Sportunterricht

Mobilità, forza, tensione muscolare

Acrobatica di gruppo III – Per iniziare Twister

Un gioco molto divertente che abbina coordinazione, tensione del corpo e contatti fisici.

Acrobatica di gruppo III – Per iniziare Direzione lavori

Gli allievi devono collaborare come se si trovassero su un cantiere durante questo esercizio basato...

Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Quadrato con rotazione di lato

Un esercizio in cui gli allievi, in coppia, eseguono delle rotazioni laterali tendendo al massimo...

Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Salto mortale con rincorsa

Al centro di questo esercizio dinamico da svolgere in tre ci sono tre parole chiave:...

Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Salto mortale trattenuto

In questo esercizio, analogamente a quello del flic flac, gli allievi eseguono una figura in...

Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Flic flac

Un esercizio che si basa sull'esecuzione del flic flac in coppia. Gli allievi devono riuscire...

Acrobatica di gruppo III – Acrobazie statiche Aeroplano

Un esercizio basato sull'equilibrio in cui le azioni di sollevare, assicurare e i contatti fisici...

Acrobatica di gruppo III – Acrobazie dinamiche Catena umana

Una figura attrattiva ideale da inserire in una rappresentazione. Un gruppo intero si sposta in...

Acrobatica di gruppo III – Acrobazie statiche Verticale sulle spalle

In questo esercizio l'aspetto centrale per una buona esecuzione è la tensione del corpo.

Acrobatica di gruppo III – Rituali conclusivi Millepiedi

Un esercizio da realizzare in gruppo in cui gli allievi devono avere un ottimo timing...

Acrobatica di gruppo III – Forme creative e di presentazione Poster di classe

Il compito di questo esercizio è di rappresentare una cartolina postale. Agli allievi viene data...

Acrobatica di gruppo III – Acrobazie statiche Verticale sulle anche

Questo esercizio può essere realizzato in coppia o in gruppo, come piramide. Al centro vi...