Dall'appoggio sulle mani alla verticale La verticale con aiuti
Nei seguenti esercizi viene esercitata la tensione corporea per realizzare una verticale con aiuto.
Kompetenz Sportunterricht
Mobilità, forza, tensione muscolare
Dall'appoggio sulle mani alla verticale Varietà della verticale
Un esercizio in cui gli allievi sperimentano diverse varianti della verticale, con attrezzi, su attrezzi...
Dalla capovolta tramite la verticale fino alla verticale con capovolta Capovolta passando dalla verticale
Partendo dalla verticale è possibile vivere la sensazione della capovolta in modo ludico. In questo...
Dalla capovolta tramite la verticale fino alla verticale con capovolta Avvicinarsi alla verticale con capovolta
Sia con l'aiuto di un partner, sia con quello di un attrezzo, le competenze per...
Dalla capovolta tramite la verticale fino alla verticale con capovolta Con aiuti
In questi esercizi viene allenata la verticale con capovolta con l'aiuto di diversi attrezzi e...
Dalla capovolta tramite la verticale fino alla verticale con capovolta Varianti
In queste forme di esercizio vengono allenate la verticale con capovolta e la capovolta con...
Verticale Bingo
I compiti ludici hanno il vantaggio di rendere l’apprendimento più motivante. Il gioco del bingo...
Verticale con capovolta Gioco dell'oca
Grazie a questo gioco si può impostare la lezione sugli aspetti ludici. Gli allievi eseguono...
Sport malgrado una dispensa Arti inferiori
In questa lezione l’accento è posto sull’attivazione degli arti inferiori con coinvolgimento del tronco (nel...
Sport malgrado una dispensa Arti superiori
Durante questa lezione si tratta di attivare gli arti superiori coinvolgendo il tronco (nel caso...
Sport malgrado una dispensa Tronco
L’attivazione del tronco in caso di infortunio degli arti inferiori e superiori è al centro...
Sport malgrado una dispensa Allergie
Il fatto di soffrire di allergie non è un motivo per rinunciare a fare sport....
