Mobilità, forza, tensione muscolare Archive » Page 3 of 45

Parkour – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche Cambiare posizione (appesa, in appoggio o in piedi) in modo dinamico e sicuro

Il cambio di posizione descrive le diverse tecniche di arrampicata dinamica. Nel parkour, un climb...

Per girare il proprio corpo su diversi assi i tracciatori hanno a disposizione un’ampia gamma...

Per prendere lo slancio si possono usare non solo le sbarre orizzontali, ma anche i...

L’equilibrio è fondamentale, sia nel parkour che in generale. «In modo consapevole» significa che il...

Con «diversi» intendiamo ostacoli di tutte le dimensioni, larghezze, lunghezze e forme. Grazie a questa...

Questa forma caratteristica comprende i salti di precisione, i salti con appoggio su due gambe...

Le donne hanno una probabilità da quattro a sei volte maggiore di subire lesioni del...

Le lesioni del legamento crociato anteriore senza impatto proveniente dall’esterno si verificano con una frequenza...

Donne e uomini non differiscono solo per i loro caratteri sessuali primari e secondari. A...

Le forme caratteristiche sono modelli di movimento, di comportamento e/o di gioco che si osservano...

Le brave arrampicatrici e i bravi arrampicatori sembrano sempre individuare la presa giusta, anche in...

Le brave arrampicatrici e i bravi arrampicatori coordinano in maniera efficiente il lavoro delle gambe...