Mobilità − Forme ludiche «U-Turn»
La palla è molto utile negli esercizi volti a migliorare la mobilità fisica. In questo...
![Sportlerin kursiert im Langsitz einen Ball um den Körper](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2011/02/Bild_Uebung_pb_34_03_a_1.jpg)
Kompetenz Sportunterricht
La palla è molto utile negli esercizi volti a migliorare la mobilità fisica. In questo...
Un esercizio da fare in coppia . Non solo aiuta a migliorare la mobilità del...
Un esercizio da svolgere da seduti per allungare gli adduttori e la muscolatura posteriore della...
Un esercizio ludico da svolgere in piedi anche con l'ausilio di un oggetto rialzato. Lo...
Questo esercizio ludico permette di migliorare la mobilità della muscolatura posteriore della coscia (ischiocrurale), pettorale,...
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Con il lavoro di gruppo i bambini si abituano ai contatti fisici, imparano a cooperare...
L'esercizio ideale per imparare la differenza fra tendere e rilassare. Un bambino decide quale parte...
Tendere e rilassare il corpo è una premessa importante nell'acrobatica di gruppo. Questo esercizio permette...
Un esercizio che spinge i bambini a toccare varie parti del corpo del compagno. In...
Formare un millepiedi con i compagni è un esercizio stimolante e divertente. Chi riesce a...