Entraînement avec le médecine-ball – Avec un partenaire Passes/Burpees
Dans cet exercice, les muscles suivants sont les plus sollicités: muscles du tronc, muscles des...
Kompetenz Sportunterricht
Dans cet exercice, les muscles suivants sont les plus sollicités: muscles du tronc, muscles des...
Dans cet exercice, les muscles suivants sont les plus sollicités: muscles des jambes, muscles fessiers,...
Le concept d’entraînement MedBall repose sur des exercices de renforcement global du corps combinés à...
L’homme est sociable par nature. Cette caractéristique s’applique aussi pour l’entraînement: s’exercer en groupe offre...
Dans cet exercice, les élèves démontrent qu'ils sont capables de tenir en équilibre sur des...
Dans cet exercice, les élèves démontrent qu'ils sont capables de s’orienter avec un plan autour...
Dans cet exercice, les élèves démontrent qu'ils sont capables de surmonter une suite d’obstacles de...
La présence d'un «coin bouge» permet aux élèves d’expérimenter différentes formes de mouvement de manière...
Comment visualiser le cycle des saisons? Cette activité en ronde aide les enfants à comprendre...
Dans cette activité, deux groupes tiennent un rôle précis: le vent tempétueux et les arbres...
Amusement garanti! Ce jeu mobilise de nombreuses compétences: équilibre, habileté, rapidité et contrôle de soi....
Cette activité est effectuée en groupe. Elle demande beaucoup de concentration.