Bouger pour apprendre – La relation Méli-mélo
C'est un grand classique des jeux de collaboration qui fonctionne toujours aussi bien avec des...
Kompetenz Sportunterricht
Mobilité, force, tension du corps
Thème du mois 01-02/2019 Sauts en cascade
Sauter et rebondir sont des actions naturelles du répertoire moteur de base des enfants. Le...
Sauts en cascade Aspects méthodologiques et sécurité
Les sauts sur l’AirTrack entraînent les capacités physiques et de coordination de manière idéale. L’appareil...
Sauts en cascade – Premiers sauts Cercle de feu
Avec cet exercice, les élèves comprennent la nécessité d’une bonne tenue et d’un bon équilibre...
Sauts en cascade Avantages de l’AirTrack
Les tapis gonflables ouvrent la voie à une panoplie diversifiée de sauts et permettent aux...
Sauts en cascade Introduction et premiers sauts
Cette leçon d’introduction familiarise les élèves avec les spécificités de l’AirTrack. Ils réalisent leurs premières...
Sauts en cascade Renforcer et rouler
L’AirTrack est le partenaire idéal pour entraîner la force et améliorer la stabilisation globale du...
Sauts en cascade Salto avant
Les élèves se rapprochent de la forme finale du salto avant, avec une étape intermédiaire...
Sauts en cascade – Retour au calme et détente Jonglage humain
Pour terminer la leçon, rien de tel qu’un petit numéro de cirque préparé en groupes....
Sauts en cascade – Retour au calme et détente Saute-moutons
Pour relancer la dynamique en fin de leçon, les élèves enchaînent des traversées en franchissant...
Sauts en cascade – Retour au calme et détente Tapis roulant
Cet exercice convient aussi bien à l’échauffement qu’au retour au calme. Il améliore la tenue...
Sauts en cascade – De la roulade avant au salto avant Rouler en avant et réception derrière la montagne de tapis
Les mains ne prennent plus appui sur le tapis cette fois. Les élèves tournent vers...
