Kompetenz Sportunterricht

Mobilité, force, tension du corps

Acrobatie avec partenaire – Figures statiques Chair challenge

Cet exercice est exécuté par groupes de quatre. Les élèves forment un carré serré et...

Acrobatie avec partenaire – Créations et présentations Devinettes

Dans cet exercice, les élèves forment des groupes de quatre à huit. L’enseignant propose discrètement...

Acrobatie avec partenaire – Figures statiques Chandelle appui renversé

S'établir à l'appui renversé tout en formant une chandelle avec un partenaire: cet exercice sollicite...

Acrobatie avec partenaire – Figures statiques Chameau

Cet exercice à trois requiert de l'équilibre, de la force, une bonne tenue du corps...

Acrobatie avec partenaire – Figures statiques Pont suspendu

Dans cet exercice, les élèves sont placés les uns derrière les autres et reproduisent un...

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Salto roulé

Rythme, tenue du corps, confiance et contacts physiques sont les principaux éléments de cet exercice....

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Flic-flac

Le flic-flac peut aussi s'effectuer à deux: pour y parvenir, les duos doivent trouver le...

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Salto couru

Pour parvenir à réaliser cet exercice, l'élève doit pouvoir compter sur le soutien de ces...

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Human wheel challenge

Dans cet exercice en groupe, les élèves forment une roue géante. Une figure à la...

Acrobatie avec partenaire – Figures statiques Avion

Soulever, assurer et maintenir le contact sont au premier plan de cet exercice.

Acrobatie avec partenaire – Figures statiques Appui sur les épaules

Une bonne tension du corps dans cet exercice à deux est la condition essentielle.

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Renversement

Au cours de cet exercice, les élèves entraînent le renversement. La position de l'aide est...