Escalade à l'école – Bloc Echauffement: Loto
Cet exercice composé de plusieurs postes d'escalade permet aux élèves d'activer leur système cardio-vasculaire.
Kompetenz Sportunterricht
Mobilité, force, tension du corps
Escalade à l'école – Bloc Echauffement: Zigzag au mur d'escalade
Les déplacements en zigzag de cet exercice obligent les élèves à parcourir de nombreux mètres...
Conseil de sécurité Escalade en salle
En salle, l’escalade présente moins de dangers qu’en site naturel: il ne faut pas faire...
L'école du courage – Equilibre Radeau
Cet exercice permet aux enfants d’améliorer leur sens de l’équilibre. Debout sur un tapis instable,...
L'école du courage – Equilibre Bateau en mer
L’objectif de cet exercice est de mettre l’enfant face à une situation d’équilibre inédite. Il...
L'école du courage – Equilibre Equilibriste
Grâce à cet exercice, les enfants développent leur équilibre et apprennent à doser leur force....
L'école du courage – Equilibre Pont suspendu
Au cours de cet exercice, les enfants franchissent un pont formé par un banc suédois...
L'école du courage – Equilibre Bascule
Cet exercice entraîne l’équilibre: les enfants marchent sur un banc suédois qui bascule au passage...
L'école du courage – Equilibre Funambule
Cet exercice plonge les enfants dans le monde du cirque. Afin d’améliorer leur équilibre, ils...
L'école du courage – Equilibre Priorité de droite
Lors de cet exercice, les enfants circulent librement et de différentes manières dans la salle...
L'école du courage – Renforcement musculaire Ascenseur
Au cours de cet exercice de traction, l’enfant renforce la musculature du haut du corps...
L'école du courage – Renforcement musculaire Face nord
L’objectif de cet exercice est de parvenir au sommet d’un tapis posé verticalement contre les...
