Mobilité, force, tension du corps Archive » Page 6 of 48

Football gaélique Formes d’échauffement et introduction des habiletés «Passes» et «Solo»

Les formes d’échauffement visent avant tout à introduire les habiletés spécifiques du football gaélique. L’amélioration...

Les formes caractéristiques décrivent des modèles spécifiques de mouvements ainsi que des comportements et schémas...

Les pugilistes s’échauffent seuls en toute sécurité. Ils regardent quels groupes musculaires doivent encore être...

Les pugilistes apprennent une suite d’exercices d’échauffement qu’ils peuvent effectuer seuls avant un match de...

Des enfants et des jeunes robustes, dotés d’une bonne mobilité et capables de bouger rapidement...

Des enfants et des jeunes robustes, dotés d’une bonne mobilité et capables de bouger rapidement...

Ces exercices permettent aux élèves d’entraîner principalement le bas du corps tout en contractant les...

Pour que les enfants et les jeunes se sentent bien, il est essentiel qu’ils développent...

Les élèves exercent les différentes formes de lancers dans le but d’augmenter la résistance et...

Avec ces exercices dédiés au mouvement athlétique «Renforcer tout le corps», les élèves développent leur...

Ce qui est important pour le sport de performance n'est certainement pas mauvais pour le...

Avec cet exercice, les élèves développent le mouvement athlétique de base «Prendre appui» et stimulent...